9 Ottobre 2019
Zadei Academy

Lo stress nella buona e nella cattiva sorte

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Lo stress è una risposta che corpo e mente ci inviano a seguito di eventi molto diversi fra loro. Le cause possono essere molteplici e possono derivare da fattori di natura emotiva, sociale, ma anche ambientale o fisica. Se si considerano la pressione e i ritmi frenetici ai quali l’uomo moderno è costretto a sottostare, ci si rende conto di quanto oggi sia importante individuare e comprendere questo tipo di patologia.

Martedì 29 ottobre,  a partire dalle ore 20.15, Zadei Clinic ospiterà il primo dei tre corsi tenuti dalla psicologa Laura Pirotta, la quale approfondirà il tema dello stress spiegando come affrontarlo.

Gli argomenti del corso:

-          Cos’è lo stress, quali sono le sue cause e le sue conseguenze

-          Stress lavoro correlato

-          Il metodo psico-soma-ambientale di Laura Pirotta

-          Strategie utili per diminuire il livello di stress: l’importanza dell’attività fisica, del sonno e dell’alimentazione

-          Quanto sei stressato? Questionario di autovalutazione

L’evento si svolgerà presso il Palazzo delle Professioni in via Oberdan 1-A, Brescia. Parte del ricavato della serata sarà devoluto in beneficenza.

Per informazioni e per iscriverti puoi rivolgerti al centro Zadei Clinic, telefonare al numero 030-303291, oppure compilare il modulo online per prenotare la tua partecipazione!

ISCRIVITI AL CORSO

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