9 Ottobre 2019
Zadei Academy

Lo stress nella buona e nella cattiva sorte

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Lo stress è una risposta che corpo e mente ci inviano a seguito di eventi molto diversi fra loro. Le cause possono essere molteplici e possono derivare da fattori di natura emotiva, sociale, ma anche ambientale o fisica. Se si considerano la pressione e i ritmi frenetici ai quali l’uomo moderno è costretto a sottostare, ci si rende conto di quanto oggi sia importante individuare e comprendere questo tipo di patologia.

Martedì 29 ottobre,  a partire dalleore 20.15, Zadei Clinic ospiterà il primo dei tre corsi tenuti dalla psicologa Laura Pirotta, la quale approfondirà il tema dello stress spiegando come affrontarlo.

Gli argomenti del corso:

-          Cos’è lo stress, quali sono le sue cause e le sue conseguenze

-          Stress lavoro correlato

-          Il metodo psico-soma-ambientale di Laura Pirotta

-          Strategie utili per diminuire il livello di stress: l’importanza dell’attività fisica, del sonno e dell’alimentazione

-          Quanto sei stressato? Questionario di autovalutazione

L’evento si svolgerà presso il Palazzo delle Professioni in via Oberdan 1-A, Brescia. Parte del ricavato della serata sarà devoluto in beneficenza.

Per informazioni e per iscriverti puoi rivolgerti al centro Zadei Clinic, telefonare al numero 030-303291, oppure compilare il modulo online per prenotare la tua partecipazione!

ISCRIVITI AL CORSO

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