7 Febbraio 2020
Zadei Academy

Educhiamo all’alimentazione: l’abc per una dieta equilibrata da seguire ogni giorno

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Qual è la connessione tra salute e alimentazione?

Spesso associamo al termine “dieta” il fatto di sottoporci a regimi alimentari restrittivi e a decine di rinunce, senza invece concentrarci sul significato di questa parola. Quando parliamo di dieta ci riferiamo di fatto a un insieme di abitudini che l’individuo ha in relazione al cibo, che possono essere salutari o, al contrario, molto nocive. Nutrirci correttamente è infatti fondamentale per il nostro organismo, perché contribuisce a mantenere un positivo stato psicofisico e ci permette di prevenire e controllare una lunga serie di patologie e malattie.

Martedì 18 febbraio alle ore 20,15 in Zadei Adcademy ospiteremo la Dott.ssa Veronica Nardi, biologa nutrizionista che ci fornirà le basi necessarie dalle quali partire per una dieta sana ed equilibrata.

L’incontro è ideale per tutti coloro che cercano una guida che li aiuti a mangiare bene, senza rinunce, ma anche per gli sportivi che desiderano trarre il massimo beneficio a livello di performance dalla propria nutrizione.

Ti aspettiamo presso il Palazzo delle Professioni in via Oberdan 1-A, il costo dell’evento è di €30. Parte del ricavato della serata sarà devoluto in beneficenza.

Per informazioni e per iscriverti puoi rivolgerti al centro Zadei Clinic, telefonare al numero 030 303291, oppure compilare il modulo online per prenotare la tua partecipazione.

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